ファイブデイクレンズ

ファイブデイクレンズ１日目。

ヤングリヴィングの
バランスコンプリート
ダイジェストクレンズ
ニンシアレッド
で
今朝から始めて５日間やります～♪
１日２食の置き換え。
１食は普通食でいいということ。

普通食といっても脂っこいのとかたくさん食べすぎるとかはしないで 酵素や繊維質たっぷりの野菜や果物を摂るといいって。
酵素や繊維質・・・なに食ったらいいんだ？と頭を悩ませながらのファスティングです。(笑)

その辺はテキトー♪

自分が楽しい！って思うことを探しながら食べていこうと思いまーす♪