感情と考えることは 別物。 沸き出した感情は 止めることはできないけど 考えは方向を変えることができる。出てきたもん(感情)はしょうがないけど それを受け止めた後 考えることで整理をつける。これが俯瞰したものの見方。かな？感情だけ出しっぱなしは幼…