ヤングリヴィングのファイブデイクレンズ中ですが ３食中１食は普通食なんだけど 食物繊維とか酵素ってどうやって摂ったらいいんだ？ って考えて・・・ みかんと 冷凍庫の中にあった 稚内産のもずくと 切り干し大根と切り昆布の炒め煮と 五分づきの玄米ご飯 …

ファイブデイクレンズ１日目。 ヤングリヴィングのバランスコンプリートダイジェストクレンズニンシアレッドで今朝から始めて５日間やります～♪１日２食の置き換え。１食は普通食でいいということ。 普通食といっても脂っこいのとかたくさん食べすぎるとかは…