【気づいたこと】 人のイライラとかに同調しやすくて自分はイライラしなくてもいいのに一緒になってイライラしてしまう。だけど それじゃぁ自分が疲れちゃう。と思って発見したのが 「他の人は他の人。自分は自分。」 って呪文のように唱えること。 そうする…