断定的なものの言い方
嫌いな言い方がある。
断定的なものの言い方が嫌い。
でも よく考えたら 私もしてるのかも。
だから嫌なのかな。
嫌だな と思ったらすぐに返事をせずに 暫く置いて 何故嫌なのかを考える。
返事は 嫌だ!と思ったときより柔らかくできるようになる。
以前は 嫌!と思ったらそのまま反撃をしてた。
喧嘩になることもあったし 嫌われることもあった。
今は 穏やかな氣持ちで居たいと思っているから 深呼吸する感じでゆったりと考える。
どう返事をしたら喧嘩にならないか 嫌な氣持ちにさせないか。
少し外から自分を眺められるようになってきた。
更にもっと深い考えができるようになれればいいなぁ〜。
蠍座10月フォローアップ しいたけ.占い
いやこれもうホント。
つき離すまでしないと 氣にかけてしまうから。
もう知らんわ!と本氣で他人みたいにしとかないと ずっと繋がってる状態になってしまうのよね。
喧嘩する夢を何度も何度も見てたりするのって そゆことなんだよね。
蠍座8月のしいたけ.占い振り返り
ゴタゴタ
マイペース
祭り
よい距離感
これらのキーワードが ピッタリハマる8月だった。
俯瞰する
何かの出来事があって 暫くしたら もやっとしたものが浮かんでくる。
以前は それをずーっと引きずっていたけれど 今は あ!もやっとしてる私がいる。
何に対してのモヤモヤだろう?と俯瞰してみて モヤモヤの原因を見つけて あ~これに対してもやっとしたんだな~と 感情的にならずにちょっと離れてみることができる。
そうすることで 感情の波立ちがなく フラットに見れるので かなり楽になった。
いちいち感謝的になって わーっとFacebookなどで書き散らして 回りに迷惑をかけることも少なくなったように思います。
こうなることができたのも 最近では週一のレインドロップ。
それ以前では レイキヒーリングやエッセンシャルオイルやボディートークや周りの皆さんのお陰で今の私が出来上がっています。
全てのことに意味があり 全てのことに感謝することができて 生きていて良かったなぁと思えるのです。
ありがとうございます。